Tirsdag: BodyFit
Onsdag: 2*BikeFit
Torsdag: BodyFit
Fredag: BikeFit
Søndag: Styrketræning
5 gange træning på en uge. Det er jo fuldstændig ligesom tilbage i januar - sejt. Men det kan også mærkes i benene, de er lidt brugte for tiden - heldigvis er det jo på den gode måde.
Det kunne faktisk godt være blevet til 6 træninger. FW valgte nemlig at aflyse min mandags biketime. Vel og mærket ca. 1 time før den skulle starte og uden at sende hverken mail eller ringe. Virkelig dårlig stil, men heldigvis skrev min veninde det lige til mig, så jeg nåede ikke at cykle alle 5 km ud til træningscentret. Fredag morgen sov instruktøren så over, så det har ikke lige været min instruktør uge.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar