Mandag: 2*BikeFit
Tirsdag: Puls&styrke
Onsdag: 2*BikeFit
Torddag: Hviledag
Fredag: BikeFit + styke (overkrop)
Lørdag: Hviledag (6 km gåtur i bakket terræn)
Søndag: BikeFit + mavetræning
Er egentlig godt tilfreds med ugen når jeg tager i mente jeg har tilbragt weekenden i Jylland. Det er bare ikke nær så nemt at træne når man ikke lige bor fem min. fra centret, det kræver lidt mere når der er 25 km derop.
Tirsdag havde min veninde overtalt mig til at tage med til Puls&styrke. Jeg var noget skeptisk, da jeg har ret svært ved at kombinere puls og styrke delen. Men de her timer var bygget meget logisk op og det var faktisk rigtig fedt og hårdt.
Fredag fik jeg taget mig sammen til noget styrke. Det var så dejligt nemt da jeg var alene i centret og derfor ikke skulle mingle blandt alle de andre. Derudover var styrke delen også noget kombineret i centret end det er i mit normale center, det var så skønt.
Hej :-) hvor er den lilla taske fra? Mangler en sportstaske og synes den ser rigtig fed ud
SvarSletHej.
SvarSletDen er fra HM børneafdelingen. Jeg har givet 70 kr for den, så det er dejligt billigt. Den er ikke så stor igen, men har plads til sko, vandflaske + lille håndklæde.