En ny træningsuge og en ny konkurrence i FitnessWorld. Jeg går stærkt efter at komme over de 8000 kcal, og eftersom jeg har fem uger endnu så burde det være muligt.
Min træningsuge er fuldstændig ligesom sidste uge
Mandag: 2*BikeFit
Tirsdag: 1*BodyFit
Onsdag: 2*BikeFit
Torsdag: 1*BodyFit
Det passer meget godt til mig pt., men jeg tror dog snart jeg skal have noget mere styrke på programmet. Jeg vil egentlig rigtig gerne prøve KettleCross og med tiden CrossFit. Men altså jeg skal ikke starte på for meget på en gang og pt. arbejder jeg bare på at kunne tage mere 7,5 kg når jeg træner biceps. Jeg er ret slap... Endvidere drømmer jeg om at begynde at lave mit eget styrkeprogram. Udelukkende så jeg har mulighed for at tage det i weekenden i kombination med lidt cardio. Men jeg synes egentlig det virker lidt uoverskueligt.
Årh du træner meget mere end mig, så vinder jeg nok ikke den ipad. ;)
SvarSletJeg vil også gerne prøve kettle og Crossfit, jeg tør bare ikke, fordi jeg også er bange for at være for slap.
Haha det er det gode ved lodtrækning, vi har lige gode muligheder :D
SvarSletJeg har samme tanker om CrossFit, jeg skal kunne løfte lidt flere kg inden jeg skal på holdet. Så tror der går en måned mere inden jeg kaster mig ud i det. Men har en ide om at det er rigtig fedt og lige mig :D